[책]] 자기주도적 공부습관을 길러 주는 학습 코칭 / 전도근

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<< 인상 깊은 내용 >>

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학습동기를 유발하는 방법에는 비전세우기, 공부목표 설정하기,,,, 학습동기 세우기, 자기효능감 높이기,, 귀인 변환하기, 집중력 높이기, 긍정적 생각 가지기, 성취감 높이기 등이 있다.

 

미국의 심리학자 윌리엄 제임스는 인간은 습관들의 묶음으로 이루어진 존재라고 보고 "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고,,, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다.  라고 말하였다. 

 

아침 식사는 두뇌 활동을 왕성하게 도와주는 힘이 된다.

아침 식사를 거르면 학습능률이 떨어지므로,, 아침 식사는 필히 챙겨서 해야 한다. 

특히 시험 보는 날은 아침 식사를 해야 제대로 실력 발휘를 할 수 있다. 

 

학습코칭(learning coaching)은 학습(learning)과 코칭(coaching)이 결합된 것으로 심리학을 바탕으로 하여, 학생들에게 공부 방법을 찾아 주고 이를 습관으로 정착하게 하여 자기주도적 학습 습관을 하게 하는 것이다. 

 

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<< 느낀 점 >>

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누군가 옆에서 학습 코칭을 해준다면 힘이 나겠지요?

자격증이나, 학교 공부를 하는 사람에게 이 책은 한 번쯤 읽어보면 좋을 것 같습니다.

 

현재, 나의 습관이 무엇이 잘못되었는지 체크해보면 좋을 것 같아요.

 

 

목차

• 제1부 공부는 마음먹기에 달려 있다
  
  제1장 왜 공부를 해야 하는가
  공부는 도대체 왜 하는 것일까 / 자녀교육에 기적은 없다 / 공부를 안 하면 먹고 살 수는 있어도 성공은 할 수 없다
  
  제2장 아동·청소년, 그들은 누구인가
  아동기의 특징 / 청소년기의 특징
  
  제3장 공부를 하고 싶게 만드는 학습동기유발 전략
  학습동기의 필요성 / 비전 세우기 / 비전 설정·비전 선언문 작성 / 공부목표 설정하기 / 공부목표 설정 / 학습동기 세우기 / 학습동기 검사 / 자기효능감 높이기 / 자기효능감 검사 / 귀인 변환하기 / 귀인 검사 / 집중력 높이기 / 집중력 검사 / 긍정적 생각 가지기 / 성취감 높이기
  
  제2부 공부의 시작은 기초학습능력을 높이는 것이다
  
  제4장 자기주도적 학습능력을 높여 주는 독해 전략
  독서는 성공의 지름길이다. / 주요 독해 전략 / 공부에 도움이 되는 독해 전략 / 독해 전략 검사
  
  제5장 암기를 도와주는 필기 전략
  필기 전략의 중요성 / 공부에 도움이 되는 필기 전략 / 필기를 효과적으로 하는 방법 / 코넬 노트 필기법/ 마인드맵 노트 필기법 / 필기 전략 검사
  
  제6장 공부시간을 줄여 주는 예습·복습 전략
  예습과 복습의 필요성 / 예습 전략 / 복습 전략 / 예습·복습 전략 검사
  
  제7장 성적을 높이는 핵심 암기 전략
  암기 전략의 필요성 / 암기를 잘하는 방법 / 효과적인 암기방법 / 암기 전략 검사
  
  제3부 공부에 약이 되는 자기관리 전략
  
  제8장 내신 성적을 올려 주는 수행평가 전략
  수행평가 전략의 필요성 / 보고서 작성 전략 / 발표 전략 / 수행평가 전략 검사
  
  제9장 시간관리 전략
  시간관리 전략의 필요성 / 공부에 도움이 되는 시간관리 전략 / 자투리 시간 활용 전략 / 시간 사용 우선순위 결정 전략 / 시간 사용 습관 검사 / 일일 시간 사용 계획 / 시간관리 전략 검사
  
  제10장 공부습관 전략
  공부에는 왕도가 없다 / 유형별 공부습관 전략 / 공부습관 바꾸기 2 / 공부습관 유형 검사
  
  제11장 시험관리 전략
  시험공부 전략 / 시험 전날 전략 / 시험 당일 전략 / 시험관리 전략 검사
  
  제12장 학습자원관리 전략
  부교재 선택 전략 / 학원 선택 전략 / 학원 선택 전략 검사 / 스트레스 관리 전략 / 스트레스 검사 / 학습환경관리 전략 / 학습환경관리 검사 / 부모의 학생관리 전략 / 자녀 이해도 검사 / 칭찬과 격려 전략 / 인터넷 강의 활용 전략
  
  제4부 미래의 유망 직업 학습코치의 세계
  
  제13장 미래의 유망 직업 학습코치의 세계
  학습코치(Learning Coach)의 정의 / 학습코칭의 필요성 / 학습코치의 자질 / 학습코치의 역할 / 학습코치의 전망 / 하자(HASA; 청소년 공부습관) 프로그램 운영 방법 / 학습코칭을 위한 상담 전략 / 학습코칭을 성공적으로 수행하기 위한 상담 요령 / 학습코칭에서 주의할 점
  
  부록 학습관리 달인의 스터디 마스터를 통한 학습관리 전략