당료병 전문의 이면서도 50대 초반에 당료병에 걸린 자신을 치료하면서
전하는 이야기 이다.
에베 코지 박사의 만성질환 치료 이야기
"인간의 DNA는 곡물에 익숙하지 않다"
원시 인류는 다양한 야생 동식물을 통해서 몸이 요구하는 영양소를 충분히 충족하였습니다.
하지만 곡물의 시대에는 단일한 영양소, 즉 탄수화물에 일방적으로 치우치게 됩니다.
저탄고지의 식단으로 비만과 당료를 치료한다는 이야기 입니다.
https://www.mk.co.kr/news/hot-issues/9057090
`MBC스페셜` 저탄고지 식단 10주 도전, 결과는? "당뇨, 정상범위 들어와" - 스타투데이
[매일경제 스타투데이 김소연 기자] `MBC 스페셜` 10주간 저탄고지 식단 도전으로 지방간, 당뇨 등이 호전되는 모습이 공개됐다. 지난 7일 방송된 `MBC 스페셜-2019 지방의 누명’ 2부에서는 10주간 저
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탄수화물과 헤어지는 방법입니다.
더불어, 비만과 당료를 막는 10계명 입니다.
대사증후군을 예방하기 위한 10계명과 비슷한네요.
https://mbiz.heraldcorp.com/view.php?ud=20161208000269
각설하고, 의사들의 반대 의견도 있으니 참고하시길 바랍니다.
https://www.doctorsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=113445
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